Cocina keto: 100 recetas tradicionales adaptadas a la dieta cetogénica es un libro escrito por keto_con_laura.la dieta keto es un tipo de alimentación alto en grasa, moderado en proteínas y bajo en carbohidratos que tiene múltiples beneficios:– quema de grasa corporal y pérdida de peso – reducción del apetito y de la inflamación – aumento del rendimiento mental y de la resistencia físicatoda esta información al detalle y mucho más sobre cómo empezar la dieta la encontrarás explicada de manera sencilla y visual en las veinte primeras páginas.pero, sin lugar a dudas, lo que hace realmente especial este libro son las 100 recetas keto fáciles, deliciosas, para cada día y, sobre todo, adaptadas a la tradición mediterránea que ofrece a continuación y que incluyen siempre los valores nutricionales para guiarnos en este nuevo estilo de vida.¡básicos, aperitivos, entrantes, principales y postres a los que no podrás resistirte!descargar cocina keto de keto_con_laura
